Носите личну заштитну опрему: У зависности од вашег посла и опасности које су укључене, носите одговарајућу ЛЗО за своје руке, укључујући рукавице, рукаве и рукавице.
Вежбајте добру ергономију: Користите ергономске алате и прилагодите своју радну станицу да бисте смањили оптерећење руку и спречили повреде које се понављају.
Паузе: Правите честе паузе да протегнете шаке и руке и избегавате дуготрајан рад који се понавља.
Избегавајте штипање и хватање: Користите различите алате или помагала за хватање да бисте избегли понављано хватање и гњечење које може довести до повреда.
Одржавајте руке чистима: Перите руке често како бисте смањили ризик од инфекција, посекотина и убода који могу довести до озбиљнијих здравствених проблема.
Избегавајте опасне хемикалије: Увек носите заштитне рукавице када рукујете опасним хемикалијама или производима за чишћење и избегавајте контакт са кожом кад год је то могуће.
Одмах пријавите инциденте: Ако сте повређени или верујете да ваше радно место или посао нису безбедни, обавестите свог надређеног или менаџера и по потреби потражите медицинску помоћ.
